VSTOP ČLANOV:
 Član:
 Geslo:
VIDEO RECEPTI

KUHAJMO.COM (5328)
Gost | Registracija   

KUHINJA.COM | Krepka porova juha z mesom ...
Krepka porova juha z mesom

Sobota, 09.December 2023 ob 5:46:40

Z e l e n j a v a, ki jo moramo pozimi imeti vedno na zalogi

Čeprav je na voljo skoraj vse leto, por še posebno cenimo pozimi, ko je ponudba sveže zelenjave ne glede na vse okrnjena.

Por je pri nas gotovo ena najbolj cenjenih vrtnin, ki jo odlikuje prijeten okus, povrhu pa vsebuje številne koristne snovi. Zlasti prav pride pozimi, ko je ponudba zelenjave skromnejša. Užitna je celotna rastlina, odstranimo le korenine in nelepe ali poškodovane zunanje liste.

Večina ima raje svetlo, belo rumeno steblo, vendar je izjemno okusno tudi zeleno listje, ki je sicer nekoliko ostrejšega okusa. Običajno ga skuhamo ali podušimo, lahko pa ga jemo tudi surovega. Toplotno ga obdelamo na hitro, v nekaj minutah, da ne izgubi dragocenih koristnih sestavin. Najdemo ga v številnih juhah in enolončnicah, pripravimo ga kot prilogo, surovega potresemo po solati.

Por je za potrošnike široko dostopen, lahko smo brez skrbi, da bomo svežega kupovali vso zimo, je pa vprašanje, od kod je prišel. Kdor ima lasten vrt, ga je po vsej verjetnosti pridelal za zimsko zalogo, zdaj je samo vprašanje, kako ga čim bolj učinkovito skladiščiti. O tem je sicer treba razmišljati že takrat, ko ga sadimo, za zimsko skladiščenje so namreč bolj primerne zimske sorte, te bodo dobro prezimile na gredah in smo jih sadili že julija.

Pobrani por uspešno shranimo na različne načine: če vprašamo babice, bodo verjetno predlagale, naj ga damo v pesek. V ta namen ga zgolj grobo očistimo, porežemo poškodovane dele ter pristrižemo korenine, nikakor jih povsem ne porežemo. V primeren zaboj nasujemo pesek in ga poravnamo približno pet centimetrov na debelo. Nanj položimo por, da stoji pokončno, in vmesne prostore napolnimo s peskom v višini nekaj centimetrov. Zaboj postavimo v hladno klet.

Če nimamo primernega prostora, ga lahko zamrznemo ali vložimo v kozarce. Dobro ga očistimo in operemo, narežemo na kolobarje in posušimo. Nadevamo v plastične vrečke, dobro zapremo, tako da iztisnemo čim več zraka, in spravimo v zamrzovalnik. Postopek ni preveč zamuden, saj pora ni treba blanširati. Če bi ga radi spravili za krajši čas, bo očiščen do nekaj tednov zdržal tudi v hladilniku.


Zimske sorte, ki smo jih sadili poleti, dobro prenašajo mraz. FOTO: Grahamphoto23/Getty Images

Kot številno drugo zelenjavo ga konzerviramo tako, da ga vložimo v steklene kozarce v kis, lahko pa ga tudi posušimo in uporabljamo kot začimbo.


Sestavine

2 pora
3 ali 4 krompirji
2 korenčka
300 g piščančjih prsi
šopek drobnjaka ali peteršilja
olje, zeliščna sol, poper, kumina

Priprava

Zelenjavo očistimo, operemo ter posušimo. Korenje in por narežemo na kolobarje, krompir na kocke. Meso narežemo na kocke ali trakove, posolimo in naoljimo ter premešamo. Pustimo stati petnajst minut. V loncu segrejemo malo olja in na njem popečemo meso. Preložimo ga v drugo posodo, v lonec pa stresemo por. Dušimo, da nekoliko ovene, dodamo korenje in krompir, premešamo. Dušimo dobrih pet minut, zalijemo z malo vode, solimo, popramo, dodamo kumino ter popečeno meso.

Premešamo in na majhnem ognju še malo dušimo. Zalijemo z vodo ali, še bolje, jušno osnovo in kuhamo, dokler se zelen ne zmehča. Po potrebi dodamo začimbe. Nekaj krompirja kar v loncu pretlačimo z vilicami in premešamo, da se enolončnica zgosti. Potresemo s sesekljanim svežim drobnjakom ali peteršiljem.
Zadnji poseg: Sobota, 09.December 2023 ob 6:14:12

Podobni članki:

Komentarji 0

Ni komentarjev ......


Opomba:

Gostom je komentiranje dovoljeno ...

  OBJAVI SVOJ KOMENTAR


 

Galerija:

Naša ocena:
Ocene gostov:
Poularnost: 1%
Tiskanj: 26
Komentarjev: 0
287 branj


SOCIJALNA OMREŽJA:

DODAJ RECEPT NA FACEBOOK


OCENI:
1 2 3 4 5


Sobota, 09.December 2023 ob 6:14:12


NOVI RECEPTI
  • Čokoladne kocke z orehi
  • Navadna rolada z marmelado
  • Čokoladna fantazija brez jajc
  • Makov listnat štrudelj
  • Dušeno kislo zelje
  • Domača češnjeva pita
  • Repjača
  • Haloška gibanica
  • Prleška gibanica
  • Orehova potica

  • KOMENTARJI

    Re: Makov listnat štrudelj
    sanja215: Sledila sem receptu, vse se mi je zdelo smiselno, le da sem namesto 250 g maka dala 200 g, namesto 250 ml mleka ...
    Re: Makov listnat štrudelj
    preorano: Recept ni dovolj podroben. Ali so sestavine za nadev samo zmešane skupaj, brez segrevanja? Preveč nadeva za ...
    Re: Čokoladna fantazija brez jajc
    lara55: Odlična, hitra, okusna in enostavna za pripravo ...
    Re: Dušeno kislo zelje
    lidija: Super klasika /: ...
    Re: Domača češnjeva pita
    Katja: Odličen recept! Pita je res slastna. ...
    Re: Repjača
    Jasmina: Krasno, star recept! ...
    Re: Haloška gibanica
    Tamara: super ...
    Re: Prleška gibanica
    Lili: Vrhunsko! ...

    Avtor 2018 - 2026 © | Za vaša vprašanja kliknite tukaj

    EUSEARCH ISKALNIK POVEZAV (slo,cro,eng) | KUHAJMO | FILESI (angleščina) | RADIOCAST